Mit dem Rad zur HSD...
ist eine Möglichkeit sich seine tägliche Portion Fitness abzuholen und für das Klima ist es auch noch sinnvoll.
Die WHO empfiehlt 150 besser 300 Minuten Sport pro Woche. Das entspricht bei einem Fahrtschnitt von 15 km/h bis 30 km/h (je nach Fitness) einer einfachen Wegstrecke von 2,5 bis 10 km.
Darüber hinaus gilt:
auf den Körper hören & viel hilft viel
Unter den folgenden Seiten möchten wir Ihnen / Euch ein paar Hinweise geben, damit das Radfahren auch Spaß macht.
Stadtradeln 2022
Anzahl der gefahrenen Kilometer: 16683 (Vorjahr: 18129)
Platzierung: Rang 17 von 402 (Vorjahr: Rang 13 von 361)
Teilnehmer*innen: 93 (Vorjahr: 92)
Durchschnittliche Kilometerzahl pro Person: 179 (Vorjahr:197)
CO2-Einsparung: 2569 kg (Vorjahr:2.665 kg)
Wer Lust und Zeit hat findet hier einige Streckenvorschläge zum selber Radeln in der Freizeit.
