Programm​

​Vorträge ​​​​

13.00 - 14.00 Uhr: Achtsames Radfahren

​Referent: Daniel Nyarko, Dipl. Sportwiss., Lehrer & Gesundheitscoach 

14.00 - 15.00 Uhr: Fahrradkauf: neu & gebraucht – wie finde ich ein passendes Rad für mich?

Referent: Johannes Goebel​, Langstreckenfahrer​

15.00 - 16.00 Uhr: Motivation Radfahren – wie erreiche ich meine persönlichen Ziele 

​Referent: Andreas Niedrig, Top-Athlet und Motivationstrainer

Alle Vorträge finden in Raum 06.E.006 statt.
Einfach vorbeikommen ohne Voranmeldung.

Aktivitäten 

Gemeinsame Fahrradtour zum Rhein​

• ​​Start: 16.30 Uhr vom Campus Derendorf​
  
• Ziel: Paradiesstrand an der Lausward (Länge 10 bis 15 km je nach Rückfahrt).​
  
• Route kann hier​ eingesehen werden.
  
• Treffpunkt: vor Gebäude 4
  
• Tour wird geleitet von Johannes Goebel.
• Keine Anmeldung notwendig.
  

Techniker Krankenkasse

​Mobiler Container "Contrainer" der Techniker Krankenkasse mit Angeboten rund ums Fahrrad. Die TK ist offizieller Gesundheitspartner der HSD.​

• VR-Bike-Training​
  
• Förderung von Aufmerksamkeit und Achtsamkeit beim Fahrradfahren im Straßenverkehr. Sensibilisieren für spezifische Gefahrensituationen und deren Prävention, Schulung adäquater Verhaltens- und Reaktionsweisen
  

• Bike-Coaching
  
• ​Individuelle Beratung durch Expert*innen rund um das Thema Fahrradfahren. 
  ​
  
• Bike-Fitting​
  
• Gerne das eigene Fahrrad zum Bike-Fitting mitbringen.
  
• Überprüfung von Rahmen, Bremsanla​ge, Beleuchtung, Rad- und Tretlager sowie Bereifung
• Radgeometrie, Körpermessung 
• Ergonomische Anpassungen
  

PBSA ​​​Fahrradbazar  13.00-16.00 Uhr

​​​Anmeldung: Für den Trödelverkauf bitte hier​ anmelden.

​ADFC Angebote

• Fahrradcodierung​​ 
  
• ​Der ADFC codiert Ihr Fahrrad.
  
• ADFC-Video zur Fahrradcodierung 
  

• ​​​​Kosten: 
• Die Codierung kostet 15 Euro pro Fahrrad (5 € für ADFC Mitglieder).
  
• Nur Barzahlung möglich. Keine Kartenzahlung. Bitte 15 Euro bar mitbringen!​
  

​Eine Terminbuchung für die Fahrradcodierung ist erforderlich. Bitte hier​ einen Termin buchen.​ 

• Codierantrag: 
  
• ​Bitte vorab den Codierantrag ausfüllen und zum Termin ausgedruckt mitbringen​.​
  

• ​Geschicklichkeitsparcours zur Schulung der eigenen Fahrfertigkeiten 
  
• Training des Gleichgewichtssinn und der Motorik
• Sichere, kontrollierte Kurvenfahrt in beengtem​ Fahrraum
• Spur halten auf schmalen Wegen

• Bremstraining
  
• ​Sicheres, kontrolliertes Anfahren, Anhalten und Bremsen
• Optimierung der Länge des Bremsweges
• Zielbremsung
  
• Bremswirkung der eigenen Vorder- und Hinterradbremse​
  

ROSE Bikes

• Probefahrten mit ROSE Fahrrädern​
  

​​Mobile Fahrradwaschanlage

​Informationsstände​ 

​​​Klimaschutzmanageme​nt HSD

• Vorstellung der Arbeit des Klimaschutzmanagements 
  
• Infostand mit Energiefahrrad. Mit Muskelkraft Strom erzeugen.
  

​​Techniker Krankenkasse

• Personal-Training und Fachberatung zum Thema Gesundheit und Prävention ​
  
• Die Techniker Krankenkasse bietet während der Vorlesungszeit ​donnerstags von 11 bis 13 Uhr eine Sprechstunde im AStA-Büro (Raum 03.E.005​) an.
  
• Kontakt: Kristina Langer, TK-Hochschulberaterin 
  

​RADschlag Team der Stadt Düsseldorf​

• ​​RADschlag unterstützt den Radverkehr in Düsseldorf.
  
• Den Fahrradnetzplan der Stadt Düsseldorf finden Sie hier​.
  

​​​​Labor für Umweltmesstechnik UMT der HSD ​

• Wissenschaft auf dem Rad.
  
• Das UMT stellt seine mobile Luftqualitätsmessung auf Lastenrädern vor.

​​Connected Mobility Düsseldorf GmbH ​​​​

• ​C​MD​ ist von 10.00 bis 13.00 Uhr vor Ort.
• In Düsseldorf ist die Connected Mobility Düsseldorf GmbH, kurz CMD, mit dem Aufbau und dem Betrieb von analogen und digitalen Verkehrs-Infrastrukturen beauftragt.
• Präsentation von zwei Lastenrädern von Düsseldorfer Lastenrad-Leihstationen. 
  
  
  

Essen & Trinken

Kaffee & Kuchen von ca. 09.30 - 13.00 Uhr ​

Organisator: AStA
Instagram: asta_hsd

Fahrrad-Referat – AStA Hochschule Düsseldorf
Instagram: astafahrrad

Grillstation vor Gebäude 5 ab 13.00 Uhr​

Organisator: ​E-Traxx Team
Instagram: etraxxduesseldorf